中国报告文学学会作家 马成福

我记得台湾作家柏杨在《丑陋的中国人》著作中指出中国人的劣根性之一是随地吐痰。

一位俄罗斯人在《环球时报》上吐槽中国人吐痰："我不知道中国人为什么要随地吐痰…… 中国人爱吐痰,这事儿全世界都知道。"

地球人都知道,咱们中国人爱吐痰。特别是爱随地吐痰,想吐就吐,痰梗在喉,不吐不快啊!原来是国人身体湿气重,身体欠佳啊!希望国人多喝文冠果养生茶,逼出体内湿气,从而改变中国人爱吐痰的毛病。

湿气是百病之源,万恶之邪。大病预防,保健养生,先要祛湿,否则一切都是白搭。

世上本无病,只有湿和寒!文冠果养生茶有防治感冒流感发汗利尿清热解毒杀菌消炎镇痛(能镇痛就能退烧)祛湿除寒降四高等综合疗效。

湿气是一种中医理论概念,中医认为自然界中气候潮湿、食肉等是湿气的来源,湿邪过重则易伤阳气,从而影响身体健康。湿邪造成的疾病种类繁多,根据受邪的途径有内外之分。外湿引起的疾病,多是湿邪通过口鼻、肌表进入人体内的,如久居潮湿之地、淋雨、露水、雾气等都可能导致湿病;内湿为病,多是脾胃负累或功能受损造成的。中医认为,脾胃主运化,如果脾胃功能正常,湿邪就会通过大小便等途径排出体外;如果脾胃虚弱,水湿就会滞留体内,从而成为疾病诱因。

为什么现代人的病那么复杂,那么难治?因为他们体内有湿气,体外的邪气总是和体内的湿气里应外合纠缠不清!北方人主要得的是寒湿病和风湿病,南方人主要得的是潮湿病和湿热病,因此全国许多人体内都有湿气,从而严重影响了身体健康。

南方湿邪大,更容易得湿病,由于南方地处东南沿海地带,属于海洋性气候,外界的湿度比较大。北方同样多湿,只是受邪的途径有异,受侵的肮脏有别而已,而且内湿是没有地域之分的。现代人内湿的原因主要有酒(尤其是啤酒、冰镇啤酒更甚)、肉(膏粱)、海鲜、冷饮等。酒为水谷发酵熏蒸而成,性热而质湿,喝多了就会在体内形成湿热。海鲜是水里的东西性冷,多食就会在体内积累湿气;经常吃冷饮容易伤害脾胃,水湿运化不出去就会变成湿邪,影响身体健康。

吃肉(膏粱)吃得太多,吃的食物里有污染,身体阴盛阳虚,湿邪内郁,大便不成型。中医里讲,脾虚则便溏,中国人本应以五谷杂粮为食,以肉食为主了,很多人一天不吃肉就觉得很亏,长期这样,伤害的是脾胃,脾是运化水湿的,脾受到伤害,水湿不能完全运化,就在身体内堆积。所以,大便不成型意味着脾虚,也意味着体内有湿气。

由此可见,素食有利于健康,更加保健养生!我们要敬畏大自然,尊重每一个生命。

在致病的风、寒、暑、湿、燥、火这"六淫邪气"中,湿邪比较难调治,湿邪与他邪气交混更加难治。湿是*容易渗透的。湿邪从来不孤军奋战,总是要与别的邪气狼狈为奸。湿气遇寒则成为寒湿,这就好比冬天的时候,如果气候干燥,不管怎么冷,人都还是能接受的,但如果湿气重,人就很难受了。南方的冬天比北方的冬天更令人难受,就是因为南方湿气比较重,寒湿袭人。湿气遇热则成为湿热,这就好比夏天的桑拿天,又热又湿,让人喘不过气来,明显不如烈日当空、气候干燥的时候来得痛快。湿气遇风则成为风湿病,驱风很容易,一旦成了风湿,就往往是慢性疾病,一时半会儿治不好了。湿气在皮下,就形成肥胖,也是不好处理的健康问题……

普通感冒,中医称"伤风",多发于冬季,主要是由寒湿等引进的一种呼吸道疾病。流行性感冒,是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。人们在受凉(寒湿)的时候,身体抵抗力下降,更容易引起感冒或流感。文冠果是极阳植物,喜阳光,性温热,可防治感冒和流感。

我是六O后作家,小时候生活条件差,经常吃不饱穿不暖,睡冷炕打地铺,淋雨没有衣服换,下雨天劳动,冰雪天干活,上高中在学校里还睡过潮湿的地铺;长大当作家后经常采访,吃香的喝辣的,身体很快发福,*胖里达240斤,由此出现了健康问题。我动不动就出汗,吃饭出汗,走路也出汗。我夜里总是失眠焦虑,早上起床感觉非常疲劳,而且浑身僵硬,即使白天睡觉受凉,也是浑身僵硬,动弹一会才能好转。冬天,我经常冻得浑身僵硬,四肢缺少知觉,尤其小腿肚子和脚就像冰棍一样冰冷麻木。平时体温就低于常人,与人握手马能让别人打寒颤。我总是有吐不完的痰,尤其早上醒来,嗓子里总有粘痰难以吐掉。我还经常拉肚子,很容易感冒而且久治不愈。我一直认为自己是风湿病,但诊断没有风湿病,跑了好多医院找了许多中医西医也找不出病因,健康每况愈下,令我非常苦恼。我由此总结身体有湿邪的表现：多痰多汗虚胖(也有瘦弱者),痰多则湿气重,痰少则湿气轻,怕热也怕冷,热则汗多,冷则冻僵,早起身体僵硬,受凉四肢僵硬,经常感冒腹泻。

后来,我研发文冠果,经常喝文冠果养生茶。刚开始煮着喝热茶,豆大的汗珠就下来了,浑身都被汗湿透了。时间长了,喝茶时不再出汗,即使干活也很少出汗。我早上起床也没有僵硬的感觉,即使受凉也没有僵硬感。我20多年没有感冒了,即使严重受冻喝点热水就好了,也很少拉肚子,也没有一点痰了。我从来没有节过食,体重却降到了160多斤,从此身轻似燕神清气爽,睡眠也好了,身体很健康,精神也饱满了。我现在才明白,原来我身体一切不健康的症状都是湿邪造成的,是文冠果养生茶无意中排除了湿气,才给我带来了健康和幸福的新生活。

《千金翼方》《本草纲目》《中华本草》《中药大辞典》《全国中草药汇编》《东北常用中草药》《蒙药》等均载文冠果可排除湿气,治疗风湿、类风湿等湿痹,理应能够防治感冒和流感。

《本草纲目》载：长寿果称文冠树,又谓文光果、天仙果：性甘、平、无毒,涸黄水兴血栓,肉(种仁)味如栗,益气润五脏,安神养血生肌,久服保健,百年不老,树枝煎熬膏药,祛风湿,强筋骨。--《本草纲目》果部无花果项下

药王孙思邈所著《千金翼方》,载文冠果"止下痢,厚肠胃,肥健人。止湿痹,斜气,霍乱大吐,转筋不止。"

《中药大辞典》载文冠果主治：平肝和胃,调和营气,助谷气,止泻痢。厚肠胃,肥健人。化食止渴,活血通络除湿痹,止转筋,疗脚气等。东北常用中草药手册》载文冠果枝叶功能主治,祛风除湿;消肿止痛。主风湿热痹;筋骨疼痛。

现代药理研究证明：文冠果叶中含有黄酮和杨梅树皮苷,有杀菌、稳定毛细血管、止血、降低胆固醇、清除血脂、调节血压的作用,还能够有效预防和缓解中风、偏瘫、脑卒中、冠心病等心脑血管疾病;文冠果叶中含有的文冠果皂苷,具有较强的抗癌活性,还可以激活脑细胞,增强学习和记忆能力;文冠果花中含有茯苓苷、白蜡树皮苷和七叶苷,具有解热、安眠、抗痉挛等作用,能够有效调节生物钟、改善睡眠、抑制肿瘤生长。

现代医学证明：文冠果叶主要成分有皂苷、黄酮、多酚、鞣质、小肽等活性生物成分,其强力的抗氧化、杀菌、消炎作用可直达痛风病灶,有效改变人体肾脏功能紊乱,阻止蛋白营养的重复吸收,促进膀胱蠕动功能,增加排尿量,使大量的尿素(尿酸钠盐)通过尿液排出体外,从而由源头上根治痛风顽疾。

文冠果叶中富含黄酮、萜类、甾体、香豆素等药用成分,并分离得到杨梅树皮苷、榭皮素-3-O-鼠李糖苷、芦丁、7-羟基香豆素等药用成分。专家认为,文冠果叶中的活性物质较多,其中文冠果皂苷、杨梅树皮苷、甾醇等物质对人的神经系统、心血管系统的病都有很明显的疗效。研究发现,文冠果叶具有预防和治疗糖尿病的作用,其中杨梅树皮苷具有抗凝血作用,有降血糖和抗氧化作用,甾醇也有抗糖尿病的作用。

文冠果的叶片作为茶叶应用,可以利尿,降血压,降血脂,降血糖。文冠果叶片含蛋白质19.18%~23%,其含量高于红茶,咖啡 因含量接近花茶,且具有消脂功效,当茶饮用可以起到利尿、止血、去风湿、降低胆固醇、减肥等作用。

张育松等在《文冠果叶茶制作工艺及保健功效》中载："文冠果的叶富含蛋白、赖氨酸和杨梅树皮苷,成分中无茶碱。具有清热解毒功效。文冠果叶作为茶饮,利尿、抗风湿,可治腰腿疼,而且具有杀菌,稳定毛细血管,止血,对防治高血压、高血脂、高血糖疾病和增强患者体质的保健功效。"

马养民等在《文冠果叶化学成分的研究》中载：黄酮类化合物是临床上治疗心血管疾病的良药,有强心、扩张冠状血管、抗心律失常、降压、降低血胆固醇,降低毛细血管渗透性等作用,同时黄酮类化合物是天然抗氧化剂,槲皮素及其衍生物等许多黄酮类化合物具有抗癌作用。本实验分离得到的3种黄酮类化合物中化合物2、3均为槲皮素的衍生物。香豆素类化合物具有抗菌、抗凝血、抗HIV、肝脏毒性及光敏作用等多种药理作用。7-羟基香豆素具有抗菌、降压、抗癌的作用,被作为合成其他香豆素类药物的基础物质;秦皮素具有抗痢疾杆菌的作用,临床上用于治疗儿童急性菌痢。本实验利用硅胶柱色谱和Sephadex LH-20对文冠果叶的化学成分进行分离,分离得到3种黄酮类化合物和2种香豆素类化合物,其中槲皮素-3-O-鼠李糖苷,是**次从文冠果植物中分离得到的;芦丁、7-羟基香豆素和秦皮素是首次从文冠果叶中分离得到的。

张严磊等在《文冠果叶抑制人肝癌细胞HepG2增殖和抗氧化活性部位的筛选》载：文冠果叶不同提取部位皆有一定的抑制人肝癌细胞HepG2增殖的活性和抗氧化活性。文冠果叶具有对人体有益的功效,适合开发为保健茶、化妆品等。

中国科学院沈阳应用生态研究所研究员王力华在《文冠果的食用和药用价值》中载：

"文冠果有抗炎、改善记忆、改善心血管、抗病毒、抗癌、抗艾滋病(HIV)活性等功效;对风湿性关节炎、消肿止痛、皮肤风热症、遗尿症、老年痴呆、肝炎、中毒性肝损伤等有一定的疗效;可降低胆固醇、降血脂;对6种癌细胞有高抑制活性的作用。它的叶子富含蛋白,尤其赖氨酸和杨梅树皮苷较丰,具清热解毒功效;叶作为特殊茶叶,具有降压作用。文冠果果仁中蛋白质含量达26.1％,叶片中蛋白质达19.8％,含18种氨基酸,组成与其它植物源物质相近,属富赖氨酸型,具清热解毒功效。"

孙录等在《文冠果主要功效成分研究进展》中载："文冠果的主要有效成分来自文冠果油,主要包括脂肪酸、甾醇类、皂苷等。文冠果的其他组织也富含很多有效的化合物,如黄酮类和杨梅树皮苷等。文冠果中的这些主要成分都有其特定的功效,例如文冠果中的黄酮类物质具有极强的抗氧化活性和保护心脑血管系统功效,杨梅树皮苷具有杀菌、止血、降胆固醇等功效。"

其他论文：《文冠果叶化学成分的初步研究》,作者中国科学院沈阳应用生态研究所朱丹、王红斗、李霞冰、胡群;《文冠果叶化学成分的研究》发表在《中成药》,作者马养民、王佩;《文冠果叶茶制作工艺及保健功效》发表在《福建茶叶》,作者张育松,郭素枝,韦勤,邱从良,毛行良,何昌伦;《文冠果叶总皂苷的提取工艺优化及减肥降脂功效》,发表在西北农林科技大学学报(自然科学版),作者邱悦、潘佳、沈明浩;《文冠果叶抑制人肝癌细胞HepG2增殖和抗氧化活性部位的筛选》发表在《中国现代中药》,作者张严磊、施欢贤、雷莉妍、宋忠兴、唐志书。

综合资料显示：文冠果叶中含可食用蛋白19.8-23%,含有18种氨基酸,其中赖氨酸含量35mg/kg(鲜叶),经对水提物测定,文冠果叶含有降脂、降压特效的10种活性化学成分和12种微量元素,并含有杨梅树皮甙5.53%,因此具有杀菌、消炎、稳定毛细血管、止血、降低胆固醇的作用,对"四高"病人和风湿病患者有一定疗效。

文冠果寿龄长达2000年,千年的古树还能开花结果,吃文冠果可以使人长寿,因此古称"长寿果"。传说,古代佛家、道家和儒家在传道和养生过程中,都服用文冠果茶,故称"长寿茶"。

在中国北方的古寺庙里面,有一些百年甚至千年的文冠果,但总是形单影只,少者一棵,多者两棵,而民间踪迹罕见。究其原因,则言文冠果是"神树",只有菩萨才能种活。又据民间相传,文冠果是"神树",*早是由僧人引种;文冠果油是"神油",专门用于点长明灯;文冠果茶为"神茶",是 **高僧活佛喝的好茶。

文冠果寿龄长达2000年,还能开花结果,因此被称为"神树"。文冠果全身都是保健中药材,文冠果茶叶属于中药,传说喝文冠果茶,可养生养心养性。唐《本草拾遗》载："诸药为各病之药,茶为万病之药。"《本草纲目》载："益气润五脏,安神养血生肌,久服保健,百年不老",捧文冠果茶为养生至宝。古代儒释道家在养生过程中经常服用文冠果茶,故称"养生茶"。

西北文冠果基地生产的文冠果养生茶被广大消费者称为"痛风克星""失眠救星"和"三高吉星""减肥福星"。文冠果养生茶具有消食、消脂,减少体内脂肪堆积、保护心脑血管等功效,可增强人体免疫功能,长期饮用可以起到利尿、止血、去风湿、减肥和降尿酸、降血压、降血脂、降低血糖、降低胆固醇,以及治痛风、治失眠、治胃炎、治胃溃疡、治前列腺炎,可以治疗身体一切炎症,还有抗氧化、抗衰老等作用。

近年来,西北文冠果基地依据古书制茶工艺,精选甘肃景泰旱沙地文冠果叶子,研制成功了文冠果养生茶。该茶以马成福的头像和姓名作为商标,以马成福的信誉作为质量保证,得到了全国广大消费者的无限青睐和抢购热潮。那里没有任何化肥和农药污染,没有任何添加剂残留,就连浇水都靠老天下雨,属于天然富硒药食兼用保健饮品。

西北文冠果基地生产的文冠果养生茶是天然富硒药食兼用保健饮品。硒是人体必需的微量元素。硒参与合成人体内多种含硒酶和含硒蛋白。硒能提高人体免疫,促进淋巴细胞的增殖及抗体和免疫球蛋白的合成。硒对结肠癌、皮肤癌、肝癌、乳腺癌等多种癌症具有明显的抑制和防护的作用,其在机体内的中间代谢产物甲基烯醇具有较强的抗癌活性。硒与维生素E、大蒜素、亚油酸、锗、锌等营养素具有协同抗氧化的功效,增加抗氧化活性。同时,硒具有减轻和缓解重金属毒性的作用。

文冠果喜光,茶叶属于热性,有暖胃、热身等作用。可祛湿除寒发汗利尿,有力提高免疫力,促进身体健康,抵御新冠肺炎侵犯。文冠果茶叶利尿,建议在睡觉前不要喝茶。本茶煮着喝效果更好,一小勺(约6-8克)兑500克水,可以煮三次,一家人喝一天。如果煮茶器滤网太密也不行,需要钻几个小麦那样大的孔。用高温开水(或小煮)冲泡饮用,茶水呈茶绿色至金褐色,味甘爽,具茶香,有清香愉悦适口的味觉。

文冠果是我国特有北方唯一的一种优良木本食用油料树种,是上苍特意赐给北方干旱半干旱半湿润荒漠化地区的一大战略性资源。它既是防风固沙的先锋生态树种,又是种植效益非常好的经济林果和大健康食品。文冠果全身都是宝,系北方珍稀乡土树种。如果大量推广种植,可破解生态危机和粮油危机,促使生态、经济、社会三大效益和谐发展。

文冠果象征着中华民族坚忍不拔的意志和自强不息的精神。她历经灾难却坚强不屈、欣欣向荣,凝聚着中华民族的顽强拼搏的精神和文化。她是美化北国大地的希望,她是乡村振兴的力量,她是解决食用油危机的源泉,她是健康炎黄子孙的母乳,她是造福中华民族的神树,她是中华人民共和国的国宝。